skidsektionens juniorverksamhet

Skidsektionen rekryterar knattar och juniorer till Åsarna Ski Team. Vi upprätthåller intresset för skidåkning bland barn och unga och strävar till att flera unga/barn satsar på tävlingsidrott.

Okt 2017
TiOnToFr
 
 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
1415
16
17
18
19
20
2122
23
24
25
26
27
28
29
30
31
     

höstens träningar 2017

Höstens barmarksträningar på Tössbacken startar måndag 2.10. Träningarna börjar alltid kl.18 och är för barn från skolåldern och uppåt. Kolla i länken nedan för närmare program.

Träningsprogram

Allmän info om Åsarnas juniorträningar i kommunen hittar du här

 

Vuokatti 29.9-1.10 

78€/dygn inkl. skidåkning. Under 14 år 62€/dygn.

Preliminärt program:

Fredag - lätt löplänk eller simning

Lördag - förmiddag stavträning i slalombacken

            - eftermiddag skidåkning eller rullskidor

Söndag - morgonlänk, skidåkning i tunneln eller vaaran vaellus

Lägret är öppet för alla (under 12-åringar någon förälder med)

Anmäl till Stefan Storvall senast 15.9

 

29.9-1.10 FSS ordnar Skidtalangläger för barn i åldern 10-14 år på Norrvalla i Vörå. 

Lägret är öppet för alla FSS-åkare. Gå in och anmäl er på skidtalangen2017

IF Åsarna betalar 50% av lägeravgiften

 

Äkäs 6-10.12

Tema för lägren:

-          F-teknik, terräng

-          Tekniktest alternativt syreupptagningstest på matta med analys

Offert:

-          78 €/dygn för vuxna, 62 €/dygn < 14 år

-          Mattest 150 €/st

-          För minst 10 deltagare får en tränare/ledare ersättning och logi

 

 

Träningar, träningstävlingar och test

Juni                   20.6 Tössbacka Trail Run 2/5/10/21 km

                         22.6 Styrketest, Tössbacken

                         27.6 RS-K, Nedervetil (Seljesvägen)

Juli

                         5.7 RS-F, Terjärv (Hästbackavägen)

                        11.7 Löpning 3000 m i Nedervetil

September

                         9.9 RS-F, Terjärv  kl 15.00

                        16.9 Gold Coast Rollerski, Pedersöre

                        20.9 Nedervetil skidstuga kl.18 stavträning (Dan Aurén, Stefan B)

                        21.9 Norra Ligan träning i Nykarleby, rullskidning skate

                        23.9 RS-K, Nedervetil kl 10.00 

                             Löpning 3000 m (september) 

                        28.9 kl.18 Köykar, Karleby, stavträning (Stefan S, Dan-Olav)

Oktober

                         5.10 Norra Ligan i Larsmo, stavträning                           

                        10.10 Styrketest, Tössbacken

                        11.10 Tössbacken kl.18 stavträning (Sören och Kika) (OBS!!!datum ändrat)

                         19.10 Norra Ligan i Lappfors, stavträning

                         26.10 Terjärv kl.18 stavträning (Tommy From och Viktoria Forsberg)

November

                         2.11 Norra Ligan i Karleby, stavträning

                         9.11 Nedevetil kl.18 stavträning (Stefan B, Carina A och Sofie H)

Träningar på hemmaplan

-          RS-F träningar med betoning på teknik och fart (veckor utan test eller läger)

-          Nivåtest med laktat två gånger under träningssäsongen

 

Gå med i Norra Ligans träningsgrupp på facebook för att få uppdaterad information om träningarna.

 

 

IK Kronan

C/O Fredrik Näse

Dunderkärrvägen 390
68500 Kronoby
FINLAND

e-post:ikkronan@idrott.fi